العراقي الــــــــمـــــــشــــــــرف الــــــــــــعــــــــــــــام
عدد الرسائل : 527 العمر : 33 البلد : العراق الهوايه : الرسم المزاج : برتقالي تاريخ التسجيل : 17/04/2009
| موضوع: فطور شهي و يفتح النفس الخميس أغسطس 19, 2010 4:02 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم جلبت لكم موضوع شهي و مفيد لصحة
اتمنى ان ينال اعجابكم
الفطور أهم وجبه في اليوم ولكن للأسف أغلبنا يهملها
البعض يفضل اللحوم على الفطور والبعض الأجبان او النشويات
او الخضار ..
في الموضوع هذا حاولنا نلبي جميع الرغبات ونطور طرق
التقديم
وتستفيدون منه
نوعان من الفطور الشهي:- [ مزرعة بالبيض ] سبب التسميه ان فيها انواع كثيره من الخضار .. بيض + بقدونس + بصل + ثوم + طماط +فلفل بارد [ بصل اخضر ] حسب الرغبه نقطع البصل ونحمسه بالزيت ثم نضيفالثوم المهروس .. ثم الطماط والفلفل البارد بعد التقطيع وباقي الخضار .. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]نصبها بصينيه بعد دهنها بالزيت و ندخلها الفرن بعد رشها بالجبن .. بالقلايه اسرع ونغطيها بغطى قدر .. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]بعد ماتتحمر من تحت نقدمها .. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]مع رشة بقدونس مفروم وبطاطس وخبز محمص .. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]||[ أسياخ الحلوم المشويه ] جبنه حلوم + فلفل بارد ملون
| |
|
ريما
عدد الرسائل : 195 العمر : 35 البلد : الأردن الهوايه : التعليم المزاج : الحمد لله تمام تاريخ التسجيل : 20/02/2010
| موضوع: رد: فطور شهي و يفتح النفس الخميس أغسطس 19, 2010 9:20 pm | |
| | |
|
العراقي الــــــــمـــــــشــــــــرف الــــــــــــعــــــــــــــام
عدد الرسائل : 527 العمر : 33 البلد : العراق الهوايه : الرسم المزاج : برتقالي تاريخ التسجيل : 17/04/2009
| موضوع: رد: فطور شهي و يفتح النفس الجمعة أغسطس 20, 2010 7:35 pm | |
| رمضان كريم علينا وعلى الامة الاسلامية جميعا | |
|
زينة البنات
عدد الرسائل : 34 العمر : 29 البلد : فلسطين الهوايه : الكتابة المزاج : رايقة تاريخ التسجيل : 01/11/2010
| موضوع: رد: فطور شهي و يفتح النفس الأحد نوفمبر 14, 2010 10:46 pm | |
| | |
|